چند تا نمونه سوال درس تفکر بخشی که در مورد فشار روانی هستش میخوام با جواب باشه 🙏 تایید میکنم ✅

فشار روانی چیست؟ فشار روانی وارد شدن تنش روانی به یک فرد به دلیل روبرو شدن با یک مشکل، مصیبت ،حادثه یا قرار گرفتن در یک موقعیت ناراحت کننده است. عوامل ایجاد فشار روانی چیست؟ به عوامل یا موقعیت هایی که مانع می‌شود تا نیازهای اساسی شما تامین شود یا باعث می شود آرامش روی شما بر هم بخورد عوامل ایجاد فشار روانی می گویند. مثال هایی از عواملی که منجر به فشار روانی می شود بزنید؟ گرسنگی ، سر و صدای زیاد، داشتن لکنت زبان، اعتیاد یکی از اعضای خانواده ،اختلاف در خانواده، سبک زندگی ناسالم، ورشکستگی مالی خانواده ،بیماری طولانی مدت یکی از اعضای خانواده ،طلاق یا جدایی پدر و مادر و .... چه کسانی بیشتر دچار فشار روانی می شوند؟ افراد رقابت جو، عجول و شتابزده ،بی قرار و عصبانی، کسانی که برای برنده شدن ولو به هر قیمتی تلاش می‌کنند، افرادی که کمتر دعا می‌کند و افراد ترسو، بیش از بقیه دچار فشار روانی می شوند. فشار های روانی را چگونه مدیریت کنیم؟ ۱-عوامل ایجاد فشار روانی را بشناسیم ۲-به راه حل های مختلف برای حل مسئله یا کنار آمدن با آن فکر کنیم۳- درباره پیامد هر راه حل فکر کنیم ۴-به انتخاب بهترین راه